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四川在线消息(记者陈婷)据四川省气象台7月14日早上7时发布的天气预报，今天白天，盆地最高气温西部29-31℃，东部34-36℃。

昨天(7月13日)的最高气温发生在下午15时，盆地气温分布图给大家参考一下。

今天，达州市、广安市和巴中、南充、泸州3市东部超越这个温度是大概率事件。

今年以来我国范围最广、强度最强的高温过程来袭，需做好打高温持久战的准备。据中央气象台预计，从今日起，四川盆地东部将出现4-7天最高气温35-37℃的高温天气，部分地区最高气温可达38-40℃。

对此，中央气象台首席预报员孙军是这样解说的：“本次高温范围大、持续时间长、强度强、影响位置偏北。从目前预报看，将是今年以来范围最广、强度最强的一次高温过程。”

对于高温的成因，孙军解释道：“本次高温过程主要受副热带高压持续偏强、位置偏北影响。常年梅雨结束之后，副高主要控制长江中下游地区，带来伏旱。今年副高庞大的势力范围深入内陆，持续控制长江中下游以北至黄淮、华北、甚至东北南部，带来大范围、长时间的高温天气。”

气象专家提醒，高温天气将持续，需做好防暑防晒措施，尽量避免在中午最热时段外出，日常生活中注意保证休息时间，平时多补水，适当吹风扇和空调，谨防中暑。户外工作者需准备仁丹、藿香正气水等药品，谨防中暑。开车的朋友注意清理车内打火机、香水、压力溶液等杂物，防止车内高温引发事故，驾车出行请注意交通安全，谨防疲劳驾驶。

盆地东部开始应“烤”，同一时间，盆地西部却丝毫不能放松对强降雨的高度警惕。气象专家提醒，要重点