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四川盆地是中国四大盆地之一，四川盆地城市群是中国西部重要的城市群，在四川盆地的东北部，有两个中等城市比较耀眼，一个是重庆的万州区的城区，一个是四川达州的市区。

万州和达州，不仅名字都带“州”，而且地理位置相邻，且都是中等城市（城市人口在50至万的城市）。万州是重庆的一个区，而达州却是一个地级市，万州和达州全市没有可比性，和达州的两个区（通川区、达川区）作对比比较合适。首先说明，这是友好罗列，数据来自网络，仅供参考。

1.城市规模、人口方面：

万州素有重庆第二大城市称号，曾经是个地级市，拥有三区八县。全区户籍总人口约万，城区人口85万，城市建成区面积65平方公里，共有11个街道办，正在朝着“双百”城市发展。

达州市两个区户籍总人口加起来有约万，年达州主城区建成面积82平方公里、人口95万，和万州一样，也在建设“双百”城市，共有5个街道办。

2.交通方面：

万州紧邻长江，拥有黄金水道，是长江十大港口城市之一。铁路方面万州有万州火车站，及万州北高铁站，此外还有多条高速公路及五桥机场。

达州有主要有达州火车站，有动车经过，是西南地区第四大火车站。多条高速公路过境，有河市机场。

3.教育方面：

万州有高等院校7所（重庆三峡学院、重庆三峡职业学院、重庆三峡医药高等专科学校、重庆信息技术职业学院、重庆安全技术职业学院、重庆幼儿师范高等专科学校、重庆科技职业学院），达州有高等院校2所（四川文理学院、达州职业技术学院）。

4.旅游方面：

万州著名的景点有万州大瀑布、铁峰山、西山钟楼等。达州的景点有凤凰山、仙女山、九龙湖等。

从以上几个方面看来，万州和达州这两个城市，可以说是平分秋色、不相上下、各有千秋。

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