疫情期间我们在家可以做什么？

1.在家健身

在家待久了，睡眠过多，作息不规律，很容易导致生物钟紊乱，精神不振。

健身的方式有很多，可以是瑜伽，也可以是俯卧撑、深蹲、平板支撑等。

总之，找一个自己喜欢的方式锻炼就好。

2.读一本书

利用假期的时间，安安静静地读一本书。

但不管什么书，最好是那种能让你深度思考，让你有所成长的书。

3.陪伴家人

和父母在一起时，可以聊一些小时候的趣事，翻翻从前的照片，重温过去的美好的时光。

和爱人在一起时，可以一起收拾家务，一起在网上学学做菜，掌握一两个拿手菜，还可以一起看喜欢的电影聊下观后感。

和孩子在一起时，可以做一些好玩的游戏，一起拍一些有趣的视频。

让家里充满爱的氛围。

4.手写日记

通过每天一点的记录、梳理和思考，可以为我们积累各种宝贵的生活经验。

5.制定目标

没有目标时，生活带给你的更多是压力；而有目标时，生活带给你的更多就会是动力。

根据自己的实际情况，制定新的一年自己要达成的心愿

而过年这段时间，恰恰为我们规划自己目标提供契机。

当然，不同的人有不同的情况，宅在家里的时候，你还可以做其它很多有趣，有价值，有意义的事。

总之还是那句话：

重要的并不是生活给予我们什么，而是我们能把这些遭遇转化成什么。

面对这个超长的假期，你可以刷抖音，打游戏。

这一切，都取决于我们自己的选择。

待春暖花开之时，我们都可以走在街头，不用口罩，繁华与共。

中国加油